หลีกเลี่ยง เวย์ สําหรับคนแพ้แลคโตส ทานอะไรทดแทนดี 

เวย์ สําหรับคนแพ้แลคโตสไม่แนะนำให้รับประทาน เวย์ โปรตีนผลิตภัณฑ์โปรตีนที่สกัดจากนมวัว เมื่อทานแล้วบางคนแพ้อาจทำให้มีอาการท้องเสียหรือมีลมในท้อง มีแก๊สในท้องมาก บางคนรับประทานแล้วมีผื่นขึ้นตามตัวและเป็นสิวโดยไม่รู้สาเหตุเลยบางครั้งอาจรุนแรงถึงขั้นหายใจติดขัดหรือหายใจเสียงดัง กระทบต่อการใช้ชีวิตและส่งผลเสียต่อสุขภาพ การรับประทานเวย์โปรตีนแล้วแพ้ เกิดจากการย่อยกรดแลคติกในร่างกายไม่ปกติ อาการที่พบบ่อย คือเมื่อทานแล้วจะท้องเสีย อาหารไม่ย่อยมีอาการท้องอืดและอาเจียนร่วมด้วย  อาการแพ้กรดแลคติกหรือแลคโตส เกิดขึ้นจากการที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเอนไซม์ที่มีชื่อว่าแลคเตส […]